O mal em mim

Os 3 macaquinhos representam :

Eu não ouço nada que seja o mal, não permito o mal penetrar o meu ser.

Eu não permito as visões das coisas más penetrarem o meu ser

Eu não permito as vozes malévolas penetrarem o meu ser


Não é se esconder ou fugir do mal!!

Mas é encontrar esse MAL em nós,
compreendê-lo, e perceber que esse MAL
são as nossas SOMBRAS e não está no outro.

Fazer as pazes com aquilo  que é o mal em mim
isso gera em nós e no mundo uma grande transformação

Portanto não é lutar contra o MAL em nós,
é:
eu compreendo
eu acolho e
transformo

Isso representa o significado dos 3 macaquinhos

Não é fugir da realidade e ver " tudo bunitinho",
não é se esconder
é entrar em contato com os aspectos sombrios de nós mesmos e
transformá-los



by Monja Cohen

Valorize o que você tem!

Tá DESEMPREGADO?Ser voluntário é um jeito bacana de crescer profissionalmente

tá desempregado??

 Voluntariado pode ser a solução pra você 

Você já pensou  nisso?

saiba  que com essa atitude podem surgir novos relacionamentos, 
novos   contatos,novas amizades.

O seu potencial vai estar em evidencia e quem sabe surgi alguém que
gostou do seu trabalho e indique pra alguma empresa

pode aparecer oportunidades de descobrir diferentes areas de 
atuação profissional diferentes daquela que você já atuou.
Isso amplia  as chances de você voltar ao mercado de trabalho

assim pode  efetivamente aparecer uma nova chance pra você!


O voluntariado exige comprometimento  é
uma forma de ser útil e de se manter ativo na sociedade

criando um sentimento bom e isso gera uma boa auto-estima,
essencial pra se encaixar novamente no mercado de trabalho

antes de começar procure saber se a instituição que você pretende ajudar
oferece auxílio transporte  e  alimentação e avalie os horários e a localização pra
não atrapalhar os seus compromissos diários

Existem  muitas possibilidades de voluntariado em
Ongs,asilos,creches, hospitais,escolas,igrejas enfim,
escolha o que for do seu agrado.

clique aqui para sugestões de trabalho voluntário
e BOA SORTE !!!

não desanime!!

Dormir de conchinha alivia o stress

“A maioria dos casais apaixonados gostam de dormir abraçados, ou em conchinha, e aqui está a prova de que fazem muito bem. Um estudo comprova que pessoas que dormem de conchinha são muito mais calmas, descontraídas e ponderadas. 

Para além disso, ainda prova que a relação do casal a dois e a sua cumplicidade melhora muito com esta prática.

Segundo investigadores da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, dormir ao lado do parceiro diminui o nível de cortisol no sangue – a hormona conhecida como sendo o hormônio do stress pode causar o surgimento de doenças cardíacas,depressão e problemas no sistema imunológico.

Isto porque nós nos sentimos mais protegidos e seguros quando dormimos com alguém, portanto o corpo fica mais relaxado e não sente tanta necessidade em produzir tanto cortisol.

Além de diminuir o stress, dormir abraçado ou em conchinha também estimula a produção de ocitocina. A vantagem é que esta hormonio estimula o sistema imunológico, ajudando no combate de inflamações, e ainda faz o sistema digestivo funcionar melhor.

Motivos não faltam. Para o pessoal que dorme sozinho arranjar companhia para dormirem abraçadinhos e começarem a tratar da saúde hoje mesmo! Nem que seja um gato de estimação.”

fonte osegredo.com.br